Através de uma alimentação adequada que inclua uma dieta com carnes, peixes e aves os fios de cabelo encontrarão sua matéria prima para uma constituição saudável.
Já a ausência de proteína e outros nutrientes podem debilitar a fibra capilar.
Portanto não ingerir vitaminas (através dos alimentos) e consumir muita gordura pode deixar os cabelos fracos, pois assim como as unhas e pele demonstram o estado de saúde, o cabelo também tem essa importância, indicando que quando ocorre alterações nessas áreas deve-se ficar alerta.
Invista na beleza do seu cabelo através de uma alimentação saudável.
CRÉDITOS: Paulo Lima..
http://www.mundodastribos.com
Um comentário:
Gostei vou seguir seus conselhos
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